小林麻利子

A5 1430 円

978-4-906993-30-7

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入浴&ナイトケアでうっとり!
体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !!
寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。
著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!!
時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる!
「美人は寝ている間につくられる」
熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。細胞レベルでキレイになる究極の睡眠指南書！

土肥裕司

A5 1760 円

9784906993277

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特定の芸術家の作品や、収集家のコレクションを収蔵展示するために作られた美術館を我々は”ひとり美術館”と名づけました。そしてその建築物もその主の個性が出ていることに注目し、それら作品と共に美術館そのものも見に行こう！という趣旨のガイド書です。関東及び静岡、山梨、そして長野と、東京から足を延ばせる範囲の美術館65館を紹介しております。建築トピックにも是非注目してください。

梶ヶ谷陽子

A５判 1430 円

978-4906993-25-3

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子どもが一人で出し入れできる!
母の不在でも家族が困らない物の配置、「捨てる」ではなく 「生かす」物の持ち方!
散らかし盛りの二人の子を持つ収納の達人・梶ヶ谷陽子さんが、 これまでの子育ての中で実践してきた工夫や、普段の暮らしの中で実践する整理収納のアイデアを紹介。
●子どもの成長に合わせた整理収納。
思い出の物、おさがり、プリントの残し方など
●家族の動線に合わせた整理収納
起床から就寝まで、梶ヶ谷家の一日を紹介!
梶ヶ谷流バック収納など
●梶ヶ谷家の「衣食住」
洋服の総数は一定数に保つ

岡山拓、浦島茂世

A５判 1760 円

978-4906993-23-9

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京都の見どころは神社仏閣だけに非ず。 実は素敵な美術館が数多く存在する芸術都市なのです。 これまでの同種のガイド書では掲載しきれなかった小さくても個性的な美術館を、京都を中心に大阪・兵庫・奈良も含め約80館掲載しました。 各館の見どころはもちろん、付属のカフェやミュージアム ショップを豊富な写真とともにオールカラーで紹介。 地図も含めた詳細なアクセスデータも掲載し、持って使える美術館ガイド書です。

太田知子

４６判 1650 円

978-4-906993-21-5

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一人暮らしが老後の基本型！
５５歳からあなたの老後を考えてみませんか。
この長寿時代、あなたにも長い老後が待っています。
本書はそんな老後の、ケアハウスをはじめとした住居の実例や資産の準備、生きがいのみつけ方など、具体的な事例を紹介しつつ、その現実に備えるための指南的実用書です。